М'яч для фитнеса-65см MS 0382 Фитбол, в кульку Збільшити
М'яч для фитнеса-65см MS 0382 Фитбол, в кульку

М'яч для фитнеса-65см MS 0382 Фитбол, в кульку

КИТАЙ

MS 0382

Новий

М'яч для фитнеса-65см MS 0382(30шт) Фитбол, гума, 900г, 6 кольорів, в кульку, 17-13-8см.

Детальніше

153,13 грн.

за шт.

Інформація

М'яч для фитнеса-65см MS 0382 Фитбол, гума, 6 кольорів.

У ящику: 30 шт.

Розмір упаковки : 17-13-8 см

Упаковка: кульок.

Розмір: 65 см

Вес: 900 грам

Матеріал: гума

Гімнастичний м'яч для фитнеса - це усебічний спортивно-лікувальний тренажер, придатний для лікування, для оздоровлення і для корекції ваги. Вправи з фитболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити осанку, поліпшити координацію і підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість примушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги.

Розмір підбирають в за­висимости від зростання, і залежно від довжини руки.
Досвідченим спортсменам підходить 55-сантиметровий м'яч, новачкам - 65-сантиметровий: він більше і, сле­довательно, стійкіше. Якщо вибирати м'яч залежно­сти від зростання, то після того, як ви на нього сіли(зігнувши коліна і поставивши ступні на підлогу), стегна мають бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеної через найвищу точку стегон.
Залежність розміру фитбола від довжини вашої руки наступна:

довжина руки - 46-55 см, розмір фитбола - 45 см;
довжина руки - 56-65 см, розмір фитбола - 55 см;
довжина руки - 66-80 см, розмір фитбола - 65 см;
довжина руки - 81-90 см, розмір фитбола - 75 см

Окрім зростання, треба враховувати і власну вагу. Наприклад, якщо він перевищує норму на 15 кг, доведеться купувати фитбол на 1 розмір більше.

Спорттовари